RITORNARE IN TERAPIA

ciao a tutti.
quand'è che si può veramente consierare conclusa una terapia? dopo quanto
tempo di non-ricorso allo psicoterapeuta?
sono stata in terapia all'incirca 10 anni, da quando ne avevo suppergiù 20 a
quando ne ho compiuti 30, e ho concluso il mio percorso di comune accordo
con la mia terapeuta, con soddisfazione e con un certo orgoglio da parte mia
per avercela fatta, perchè mi sentivo bene, cresciuta, cambiata.
forse è opportuno che qui io dica che il motivo principale per il quale
avevo scelto di iniziare una terapia era la paura dell'abbandono, e la
difficoltà conseguente a gestire la vita di coppia.
dopo qualche annetto dalla fine della terapia, diciamo 3 o 4, sono tornata
dalla mia terapeuta per una serie di incontri, ovviamente richiesti da me:
la mia storia sentimentale stava traballando, e io - mi sono detta - volevo
evitare di sbagliare a gestirla. e così sono di nuovo ricorsa alla mia
psicoterapeuta.
poi quella storia è finita, un'altra è cominciata, tutto è andato a gonfie
vele per anni, poi, nel momento in cui qualcosa inizia a scricchiolare...
rieccomi qui a cercare di rintracciare la mia terapeuta. mi dico che la sto
cercando per non fare pasticci, per capire perchè sto così, quindi per
capire me.
ma stasera mi è venuta questa idea, cioè che tanti anni di terapia abbiano
prodotto in me una 'dipendenza', anzi, una sorta di riflesso condizionato:
se la mia storia sentimentale va bene, è tutto a posto; se va male, la prima
idea che mi viene in mente è di ricorrere alla mia terapeuta.
non sono affatto sicura di voler tornare in terapia, anche perchè vedo che
la mia testa funziona, ragiona, non sono più una sprovveduta davanti al
problema dell'abbandono... eppure ho bisogno del soccorso emotivo della mia
terapeuta.
è 'normale' che ci siano dei ritorni, specie dopo terapie decennali?
grazie
buona serata

argentina

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