Re: Guerra psicologia contro l'obesita'

On 24 Ago, 10:28, John <du...@agdp.de> wrote:
> Vorrei sapere quali metodi sono piu' efficaci per combattere una 'guerra
> psicologica' contro l'obesita'.

Non sono mai stato obeso, solo grasso, ma notavo che anche nei periodi
in cui mangiavo molto potevo passare giornate intere ai giochi per
computer senza mangiare: parlo di 12-14 ore di fila quando facevo le
mie maratone. Poi salivo e non avevo ne voglia ne fame di cucinarmi
nulla. Forse la questione è proprio il trovare qualcosa di veramente
stimolante da fare.
Ciao!