Re: Guerra psicologia contro l'obesita'

L schrieb:

> 
> Che tipo di problemi si scaricano sul mangiare?
> 

Piacerebbe saperlo anche a me.

Molto sostengono i problemi emotivi, di mancanza di affetto.

Io aggiungo semplicemente : la noia.

Non ne parla mai nessuno di noia. Ma la noia e' un fattore molto 
importante.
Oltre alla noia, gli stimoli. Magari un pensiero. O peggio : qualcuno 
che ti 'offre' qualcosa in un momento in cui tu non ci stavi manco pensando.

Due sere diverse sono arrivati improvvisamente senza avvisare i miei 
figli, ai quali, avevo promesso i tortelloni al pesto, dato che li avevo 
comprati apposta, col parmigiano reggiano (qui per comprar il 
parmiggiano reggiano originale mi devo fare cinque kilometri).

Io pero' avevo gia' mangiato. Ma come si fa a dire di no ai figli
che li vedo tanto  volentieri ? Ho cucinato lo stesso ed ho mangiato una 
seconda volta insieme a loro.

Allora il problema psicologico si sposta sulla *resistenza alle tentazioni*.

Ebbene, io sono come Oscar Wilde : so resistere a tutto meno che alle 
tentazioni.

Come si cura cio' ?? La forza di volonta' ? E come ce la si fa venire la 
  forza di dire no alle tentazioni ? Esiste un metodo ?