Re: maman à bout.....

larmes60 a écrit :
> Bonjour,
> 
> je viens ici vous parler et vous demander conseils car je sui maman à 
> bout..de nerfs!!
> J'ai une fille de 3 ans et une seconde bientôt 2 ans et depuis quelques 
> temps je n'arrve plus à assumer mon rôle de mére. Je ne supporte plus rien. 
 >...
> Mes mots et 
> mes gestes sont vraiment durs. Je ne peux pas continuer ainsi.



Bonjour,

J'ai, comme toi, 2 jeunes enfants d'age rapproché. J'ai plusieurs fois 
ressenti ce sentiment d'etre à bout de nerfs, et d'agir violemment avec 
mes enfants.. d'une facon qui ne me ressemble pas du tout. Et après, 
s'ensuit la culpabilité...  :-(
C'est malheureusement une situation normale quand une maman donne trop, 
sans prendre de temps pour soi.

La première chose que je fais dans pareil cas, c'est m'excuser auprés 
des enfants, leur expliquer que je suis fatiguée, malade, que ce n'est 
pas mon état normal, que je n'avais pas le droit d'agir ainsi envers 
eux, ...

Heureusement, j'ai la chance d'avoir un mari qui prend la relève auprés 
des enfants, dans ces moments là, et d'avoir un entourage d'amis, qui 
comprennent cette situation et avec qui je peux parler.

Es tu aidée à la maison ? Travailles tu à l'extérieur ? Prends tu du 
temps rien que pour toi chaque semaine ?

Te sens tu concernée par l'état de "burn out" ?
décrit en 3ème livre -> http://mmmfrance.org/tps-perso/livres_adult.htm
http://www.rsr.ch/la-1ere/on-en-parle/selectedDate/12/7/2004#mercredi




-- 





Laurie