Re: Marathon de Caen

Merci Marko. C'est exactement la leçon que j'en tire. Et puis effectivement, 
il va falloir que je cours un peu plus. Je compte bien profiter de l'été 
pour mettre du spécifique là-dedans, surtout qu'un marathon c'est une 
excellente entrée en matière.
C'est pas que le marathon de Caen est montagneux. Faut être honnête et 
relativiser. Cela dit, la seconde partie n'a vraiment rien à voir avec la 
première. Bon ok ça monte quand même, c'est vrai mais c'est surtout que t'as 
déjà un semi dans les pattes.
Il faut que je trouve un marathon roulant pour l'automne.

A bientôt,




"marko" <marko@nullepart.eu> a écrit dans le message de news: 
4852966c$0$30958$426a34cc@news.free.fr...
> merci pour ton cr, je m'attendais à un meilleur temps vu tes perfs 
> précédentes, mais vu le profil, puis la crampe, tu t'en tires vraiment pas 
> mal en 3h22.
> je pense que ça vaudrait la peine de faire un peu de spécifique et de 
> choisir un circuit un peu plus plat!
> chapeau pour la volonté !
> m
> Le polatouche a écrit :
>> Petit CR du marathon de Caen.
>> Quelqu'un l'a couru ?
>>
>> http://lepolatouche.over-blog.fr/article-20356300.html
>>
>> Tristan
>>
>>