Re: niveaux semi-marathon

OldFlanker a écrit :
> Un dix kms, avec plat puis descente, montée, plat, et rebelote on repart 
> pour un tour, c'est "la course contre le cancer", il me semble.
> 
> "marc" <NoSpam@NoSpam.fr> a écrit dans le message de news: 
> fmfs0d$o49$1@s1.news.oleane.net...
>> OldFlanker a écrit :
>>> "steve common" <steven.common@wanadoo.fr> a écrit dans le message de 
>>> news: u0uko3l8cs4qdf4tgcf8rh1m0gfi0dmv38@4ax.com...
>>>> "OldFlanker" <yenaplus@dutout.org> wrote:
>>>>
>>>>> Vide tes poches Steve, tu t'alourdis...
>>>>>
>>>>> Ca va ?
>>>> Salut jeune homme :-D
>>>>
>>>> J'ai fait les championnats départementaux de cross aujourd'hui 
>>>> (Christian
>>>> Reina en speaker). Première fois que je cours depuis presque 3 semaines 
>>>> et
>>>> la plus longue sortie depuis le marathon de Paris. Purée, quelle galère!
>>>>
>>>> J'ai fait 4ième ou 5ième avant-dernier je crois. Les 12kg de trop, et à
>>>> seulement deux sorties de 40'/semaine, ça plombe.
>>>>
>>>> En passant devant lui, j'ai fait une geste à Christian comme quoi 
>>>> j'étais
>>>> enceinte, et il l'a annoncé sur la sono ;-D
>>> Moi, je crois qu'à force de boire de la bière faite avec du houblon OGM, 
>>> et bien voilà ce aue ça donne, mine de rien tu as compris pourquoi ils 
>>> ont décidé de geler les plantations de ce truc là.
>>>
>>> Peut être qu'en mars on ira courir à l'Union, avec le collègue de mon 
>>> bled, mais depuis 15 jours je suis en hibernation totale et même nos 2 
>>> fils venus pour les fêtes ont dit que j'avais grossi, comme quoi ça doit 
>>> se voir, tu constates que tu n'es pas le seul dans ce cas là.
>>>
>>> Bon, alle ciao, à plus.
>>>
>> Bonjour,
>>
>> C'est quoi comme course en Mars à L'Union ?
>>
>> Marc
>>
> 
> 

Merci OF pour ce renseignement.

Je vais donc reprendre la course pour me préparer pour ce 10 km en Mars.

Marc