Re: niveaux semi-marathon

Un dix kms, avec plat puis descente, montée, plat, et rebelote on repart 
pour un tour, c'est "la course contre le cancer", il me semble.

"marc" <NoSpam@NoSpam.fr> a écrit dans le message de news: 
fmfs0d$o49$1@s1.news.oleane.net...
> OldFlanker a écrit :
>> "steve common" <steven.common@wanadoo.fr> a écrit dans le message de 
>> news: u0uko3l8cs4qdf4tgcf8rh1m0gfi0dmv38@4ax.com...
>>> "OldFlanker" <yenaplus@dutout.org> wrote:
>>>
>>>> Vide tes poches Steve, tu t'alourdis...
>>>>
>>>> Ca va ?
>>> Salut jeune homme :-D
>>>
>>> J'ai fait les championnats départementaux de cross aujourd'hui 
>>> (Christian
>>> Reina en speaker). Première fois que je cours depuis presque 3 semaines 
>>> et
>>> la plus longue sortie depuis le marathon de Paris. Purée, quelle galère!
>>>
>>> J'ai fait 4ième ou 5ième avant-dernier je crois. Les 12kg de trop, et à
>>> seulement deux sorties de 40'/semaine, ça plombe.
>>>
>>> En passant devant lui, j'ai fait une geste à Christian comme quoi 
>>> j'étais
>>> enceinte, et il l'a annoncé sur la sono ;-D
>>
>> Moi, je crois qu'à force de boire de la bière faite avec du houblon OGM, 
>> et bien voilà ce aue ça donne, mine de rien tu as compris pourquoi ils 
>> ont décidé de geler les plantations de ce truc là.
>>
>> Peut être qu'en mars on ira courir à l'Union, avec le collègue de mon 
>> bled, mais depuis 15 jours je suis en hibernation totale et même nos 2 
>> fils venus pour les fêtes ont dit que j'avais grossi, comme quoi ça doit 
>> se voir, tu constates que tu n'es pas le seul dans ce cas là.
>>
>> Bon, alle ciao, à plus.
>>
>
> Bonjour,
>
> C'est quoi comme course en Mars à L'Union ?
>
> Marc
>