komputer i Internet

W ostatnich latach listę uzależnień uzupełnia uzależnienie od komputera i 
Internetu. Pierwsze próby opisu choroby komputerowej pojawiły się w Stanach 
Zjednoczonych, a więc w kraju, w którym funkcjonuje największa liczba 
terminali sieciowych, a korzystanie z komputera jest stałym elementem 
codziennego sposobu życia. Choroba ta w szybkim tempie rozrasta się w 
polskim społeczeństwie, a przede wszystkim atakuje dzieci. W zwalczaniu tej 
choroby jako pierwsi zaczęli bić na alarm lekarze, dostrzegając w owym 
zjawisku elementy zagrożenia. Dzieci najpierw siedzą kilka godzin w ławach 
szkolnych, potem - kolejnych kilka - w domu przed komputerem. Dziecko mające 
do wyboru zabawę ruchową na świeżym powietrzu i zabawę komputerową wybiera 
zwykle tą drugą. Wzrasta więc liczba dzieci z wadami postawy, skrzywieniem 
kręgosłupa.

Nasilają się także poważne wady wzroku oraz uszkodzenia nerwów 
odpowiedzialnych za ruchy nadgarstka i dłoni. Mówiąc o zdrowotnych 
konsekwencjach wielogodzinnego siedzenia przed komputerem, nie można pominąć 
ryzyka tzw. padaczki komputerowej. Intensywne bodźce świetlne, zwłaszcza 
płynące z kolorowych ekranów, mogą w poważnym stopniu naruszać sprawne 
funkcjonowanie mózgu.

Jedną z przyczyn uzależnienia od komputera jest szybki rozwój techniki 
informatycznej. Osoba, która chce za tym rozwojem nadążyć, musi go śledzić, 
poznawać, a to oznacza spędzanie przy komputerze bardzo wielu godzin. 
Internet to miliardy bajtów danych z całego świata. Trzeba czasu, by choćby 
je przejrzeć. Inny bardzo istotny element uzależnienia ma wymiar na wskroś 
psychologiczny. Wielu młodych ludzi z zaburzonym obrazem samego siebie, z 
zaniżonym poczuciem własnej wartości czuje się w komputerowym świecie 
bezpiecznie. W tym świecie nie jest ważna uroda, wzrost, płeć, 
wykształcenie, kolor skóry, przekonania. Wszyscy są sobie równi, nie ma 
dyskryminacji, a jedynym kryterium wartości jednostki jest sprawność 
poruszania się w sieci. A że doskonalenie swoich umiejętności łączy się z 
wydatkowaniem czasu i ograniczeniem pozainformatycznej aktywności, jest to 
kolejny krok zbliżający człowieka do uzależnienia.