JDialog e valore di ritorno

Salve a tutti.
Vorrei fare in modo che un mio JDialog modale restituisca, al momento 
della "chiusura" un valore al frame principale....una stringa, in 
particolare.
E' possibile?? Io per adesso stavo usando una variabile "sponda", ma è 
una soluzione ORRIBILE.
Qualche idea?
Grazie mille