ide of sata kiezen?

ik wil een externe hd case kopen, met usb 2.0.
zou ik gaan voor ide (heb nog verscheidene zulke interne hd's liggen, 
vandaar) of is sata sneller? ik heb maar één sata hd nu en dia is maar 80 gb 
dus dan zou ik nog zo'n grotere sata hd moeten kopen. het is in beide 
gevallen usb 2.0 dus maakt het dan eigenlijk wat uit dat sata sneller heet 
te zijn? en scheelt het aan de prijs? of is sata alleen sneller als je hem 
IN de pc zelf monteert?